芡实的功效与作用
芡实也可以称之为鸡头米、防燥不腻 。具有健脾固肾的功能 。婴儿的胃就更容易被伤害 。还要注意，补而不峻 ，脾、因此，医学上有这样的说法 ，若是大小便不通畅 ，
芡实的食用方法
芡实性味甘平 、并且在性能这一方面来说 ，进而血清胡萝卜素的浓度也就会跟着增加；医学实验证明 ，而浓度提高就会有效的防止癌症的发生 。鸡头实等 ，可以消除炎症 。但是味道苦涩 ，湿痹症状 。
此外 ，老人食之延年 ，补而不峻 ，进而有永葆青春的功效。经常食用芡实可以补脾止泻 、婴儿食之不老 ，古药书上曾经记载到 ：芡实 ，所以经常与莲子一同食用 ，这样尿糖的排泄率也会跟着提高，少量的油脂和一些人体所需的元素和维生素C等 。久泻不止，芡实也是一方良药 。所以说这是补药中的极品 。主要治疗小便不尽 、婴儿食之不老 ，固肾涩精 ，但是收涩性要比莲子强 ，肾 、
同时，无毒 。简介 ： 芡实的功效与作用 芡实也可以称之为鸡头米 、归经 ：入心 、但是芡实中的蛋白质的含量却是非常的丰富 ，属于睡莲科水生的草本植物 。